如何控制自己的负面情绪?

简介：
内心愤愤不平，手心血流涌动，挥起拳头，就往对方一拳打去！可打人犯法……那我就摔东西！看到什么摔什么，别给我看价格，哪个贵砸哪个！但是这很残暴……那我文明一点，我去胡吃海喝，吃到扶墙而出！我去疯狂购物，购到一穷二白！发泄出来好像左右都是伤害，而且显得我很没教养，我得注意形象！那我就控制自己的情绪，忍在心里，什么都不说，还你一副微笑的脸庞。实在笑不出来？那就让我冷静一会儿！我不攻击 怎么能控制自己的负面情绪？骆宁萧怀姜软软段辞秦昊苏容妃小说楼许多多秦洛小说安玖李继听到皇帝心声后我成了他宠妃笔趣阁改嫁摄政王我复仇虐渣妹小说顾明森顾琳琳小说孙哲叶巧都市之医武风流唐浪江萱唐芸灿烂狂浪2渐渐沉沦小说鹿圆圆沈青河天上掉下个小娇娇猎户圈住宠如何调控负面情绪  如何控制负面情绪在线阅读  如何控制负面情绪书在线电子书  怎么能控制情绪  怎么能控制自己的情绪 不发火  怎么能控制自己易怒的情绪  怎么能控制自己的负面情绪呢  如何有效控制自己的负面情绪  如何控制自己的负能量  怎么样控制自己的负面情绪  怎么能控制好自己的情绪  
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